Atleta de Taekwondo do DF tem chance de representar o Brasil nas Olimpíadas

Atleta de Taekwondo do Distrito Federal, Diego Ramos Azevedo, quer ser o representante do Brasil nas Olimpíadas. O ex-aluno do CEAV Jr. embarcou, nesta quarta-feira, (27/5), para um desafio em busca da tão sonhada vaga nos jogos de 2016. 

O que muita gente antenada em lutas marciais deve saber é que o Brasil é medalhista olímpico no Taekwondo. Mas o que ainda pode ser novidade para algumas pessoas é que um talento desse esporte tem 24 anos, é morador de Águas Claras (DF), e tem buscado com muito treino, determinação e força de vontade ser mais um representante do país no lugar mais alto do pódio nas próximas Olímpiadas, no Rio de Janeiro. 

"Minha meta em 2015 está focada na vaga que garante a participação nos Jogos Olímpicos de 2016. Como o Brasil vai sediar o evento, das oito vagas disponíveis para competir nas olimpíadas, quatro já estão reservadas para atletas nacionais, sendo duas delas para mulheres. As outras devem ser conquistadas em uma seletiva que já começa nessa viagem que farei ao Paraguai. Depois, haverá disputas na Bolívia, Austrália, na Europa e, por fim, no Rio de Janeiro. Quem obtiver as melhores pontuações está garantido, e chegarei lá!", afirma Diego, que compete na categoria 'peso médio', até 80 quilos.

Diego tem nada menos que 20 anos de experiência no Taekwondo. Aprendeu a arte marcial com o pai. Aos 4 anos de idade iniciou na atividade com o objetivo de perder peso. Diego conta que, na época, era uma criança gordinha. Chegou a fazer natação, jogou futebol, mas a paixão pelo luta era, definitivamente, uma herança da família. Até a irmã dele é adepta do esporte. Foi se graduando na luta e, atualmente, é faixa preta 3º Dan. Também é um colecionador de vitórias: possui cerca de 100 medalhas. Além disso, ocupa a primeira colocação no ranking do esporte no Distrito Federal - está há uma década invicto em competições regionais -, o segundo lugar no ranking nacional, e é o 59 na colocação mundial. O objetivo do atleta é ficar entre os 20 melhores do mundo.

Imagem:Felipe Menezes

Brasília busca talentos em saltos ornamentais

O programa Futuro Campeão vai selecionar novos integrantes da equipe de saltos ornamentais. A escolha ocorrerá das 9 às 12 horas de sábado (11), no Centro Olímpico e Paralímpico do Gama, mesmo local onde os candidatos aprovados treinarão. O projeto oferece estrutura de treino com intuito de preparar jovens atletas em alto rendimento (para competições de grande porte).

Ana Clara Oliveira, de 11 anos, é esportista do Futuro Campeão desde o início de 2014 e sonha em chegar aos Jogos Olímpicos. "Algumas coisas eu preciso deixar de lado, como brincar com minhas amigas e ver televisão, mas fazer parte do programa pode me ajudar a atingir meu objetivo", acredita a campeã da primeira etapa do Brasiliense de saltos ornamentais e vice do Brasileiro do ano passado.

Aluna do 7º ano do Centro de Ensino Fundamental nº 3 do Gama, Ana Clara treina quatro horas diariamente. Para a mãe, a professora Suélia Oliveira, é importante que a filha concilie as obrigações. "Ela não pode deixar os estudos de lado em hipótese alguma. Geralmente ela traz livros e cadernos para aproveitar os intervalos e fazer deveres e estudar para provas", diz Suélia, toda orgulhosa.

Trinta e dois jovens atletas fazem parte do Futuro Campeão na modalidade saltos ornamentais, mas a Secretaria do Esporte e Lazer pretende ampliar o programa criado em 2012. "O objetivo é formar jovens atletas na base que estejam aptos a representar o Distrito Federal em diversas competições", destaca a secretária Leila Barros. Atualmente, 217 crianças são atendidas em sete esportes: ginástica acrobática, saltos ornamentais, vôlei, natação, basquete, atletismo e ginástica rítmica.

Inscrições e testes

Quem quiser concorrer a uma vaga no programa Futuro Campeão deve procurar até sexta-feira (10) um dos 11 centros olímpicos e paralímpicos do DF: Brazlândia, Ceilândia (Parque da Vaquejada), Ceilândia (QNO 9), Estrutural, Gama, Recanto das Emas, Riacho Fundo I, Samambaia, Santa Maria, São Sebastião e Sobradinho. A seleção, porém, ocorrerá exclusivamente na unidade do Gama. São 20 vagas destinadas a crianças entre 7 e 11 anos.

Para se inscrever no processo seletivo, é preciso preencher uma ficha no centro escolhido, levar comprovante de matrícula em escola, documento com foto e autorização assinada pelo responsável.

Os candidatos farão provas de aptidões físicas necessárias à prática do esporte, como envergadura, flexibilidade, agilidade e impulsão. Também será realizado um teste para detectar se a criança tem medo de entrar na água. Por isso, é obrigatório usar roupa de banho.

Três Olimpíadas

Um dos principais expoentes dos saltos ornamentais brasileiros, Hugo Parisi acredita que, quanto mais possibilidades forem geradas, mais atletas de ponta aparecerão no futuro. "Quando iniciei, era tudo muito amador. Hoje o DF é a capital dos saltos ornamentais e Brasília, a cidade mais importante para a modalidade. Temos as melhores piscinas e os melhores ginásios. Em breve aparecerão mais Hugos e Césares", cita o atleta, lembrando do colega — também brasiliense — César Castro, quinto lugar no Grand Prix do México, no sábado (4). Hugo Parisi participou das Olimpíadas de 2004 (Atenas), 2008 (Pequim) e 2012 (Londres).

Seleção para Saltos Ornamentais — programa Futuro Campeão

11 de abril de 2015 (sábado)

Das 9 às 12 horas

No Centro Olímpico e Paralímpico do Gama — ao lado do Estádio Bezerrão

Fonte:Agência Brasília/imagem:Pedro Ventura

Seleção para praticantes de atletismo

 Estão abertas as inscrições para o processo seletivo de atletismo, que acontecerá nos próximos dias 25 e 28 de setembro, no Centro Olímpico de Sobradinho, das 8h às 11h. A ação faz parte do programa "Futuro Campeão".

"Com essa seletiva queremos detectar novos talentos que estão escondidos na comunidade e ao mesmo tempo promover a inclusão social por meio da prática esportiva", disse o secretário de Esporte, Julio Ribeiro.

Serão oferecidas 50 vagas a jovens entre 12 e 16 anos, e as inscrições podem ser feitas em qualquer um dos 11 centros olímpicos.

Para participar, é preciso estar devidamente matriculado na escola, preencher a ficha de inscrição e levar documento com foto, além de autorização assinada pelo responsável.

O Programa "Futuro Campeão" foi criado pela Secretaria de Esporte com o objetivo de formar jovens atletas de base que estejam aptos a representar o Distrito Federal em competições locais, nacionais e internacionais.

O projeto foi implementado em nove centros olímpicos e conta com as seguintes modalidades: futsal, natação, judô, vôlei, basquete, saltos ornamentais, atletismo e boxe.

A relação com o nome dos classificados será divulgada no site da Secretaria de Esporte em até sete dias úteis.

Fonte: Agência Brasília

Judoca de Ceilândia leva medalha de ouro na Rússia

Ceilandense e medalhista olímpica, a judoca Ketleyn Quadros, 25 anos, ganhou hoje a medalha de ouro na categoria 57 kg da Universíade, em Kazan, na Rússia.

"Apesar de ser um evento universitário, tem muito nome, além do alto nível, pois os adversários que encontramos são os mesmos das olimpíadas", revelou a atleta, que foi bronze em Pequim em 2008.

A judoca ceilandense conquistou o primeiro lugar ao vencer, na final, a lutadora ucraniana Sushana Hevondian. Antes, ela derrotou atletas da Coreia do Sul, Suíça e Polônia.

A Universíade é o segundo maior evento poliesportivo do mundo e reúne, a cada dois anos, mais de 13 mil atletas de 17 a 28 anos de mais de 166 países. O torneio, que tem 27 modalidades, vai até o próximo dia 17 de julho.

De acordo com a Federação Internacional do Desporto Universitário (Fisu), 70% dos competidores da Universíade já participaram ou estão se preparam para participar das Olimpíadas.

Esta é a segunda medalha de ouro do Brasil na competição. Outra judoca, Rochele Nunes, de Porto Alegre, também ficou com a primeira posição no esporte, só que na categoria 78kg.

O Brasil ocupa a atual 11ª posição dos jogos em Kazan, com duas medalhas de ouro e uma de bronze.

Torcida

A judoca ceilandense declarou estar na torcida pela escolha de Brasília como sede da competição universitária em 2019.

"Estou torcendo muito. Brasília está precisando de eventos desse porte, pois abrem as portas para investimentos em atletas e treinadores", afirmou a estudante do 5º semestre de educação física, que já não mora em Brasília há sete anos.

Ketleyn ainda destacou que a capital federal possui um bom celeiro de judocas e professores, mas faltam espaços adequados para os treinos.

"Espero que minha cidade ganhe justamente para que sejam criados locais de treinamento. Vou fazer de tudo para ajudar", completou.

Candidatura

Brasília é candidata a sediar a Universíade de 2019 junto a Baku, capital do Azerbaijão, e Budapeste, capital da Hungria, e o resultado deve ser anunciado em novembro deste ano.

A decisão de lançar Brasília como candidata foi tomada entre o governador do DF, Agnelo Queiroz, o ministro do Esporte, Aldo Rebelo, e o presidente da Confederação Brasileira do Desporto Universitário (CBDU), Luciano Cabral.

Fonte: Agência Brasília/ imagem: divulgação

Inscrições abertas para aulas de natação

Estão abertas as inscrições para a modalidade natação do programa Futuro Campeão, programa da Secretaria de Esporte do DF para treinar jovens atletas que futuramente poderão representar Brasília e o Brasil em competições esportivas.

São aproximadamente 50 vagas e os interessados devem se cadastrar no Centro Olímpico de Samambaia, até o próximo sábado (8), quando será feita no local, às 8.00, a seletiva de candidatos.

Para participar, é preciso ter entre 11 e 15 anos, estar devidamente matriculado na escola, preencher a ficha de inscrição e levar documento com foto e autorização assinada pelo responsável.

Serviço

Inscrições para a modalidade de natação

Até o dia 8/6/2013

Local: Secretaria do Centro Olímpico de Samambaia

Fonte: Agência Brasília/Imagem: George Gianni

Exercícios podem ajudar na recuperação de lesões

Com títulos como bicampeã brasileira, campeã sul-americana e ibero-americana, a atleta de salto com vara, Joana Costa, teve uma temporada interrompida, após uma inflamação no tendão calcâneo, o chamado tendão de Aquiles. Para os profissionais da Educação Física, casos como o da atleta podem obter melhora significativa nas áreas lesionadas, por meio da prática de exercícios físicos.

O educador físico e gerente da Academia Unique Asa Sul – Dirceu Lobo, mostra exemplos de pessoas que sofrem com diversos tipos de lesões, como exemplo a hérnia de disco. “Neste caso, a prescrição de exercícios estabilizadores da coluna (região do CORE) ajudam a prevenir e melhorar a relação entre a força e a estabilidade articular”, afirma. O gerente explica ainda que quanto mais forte o músculo estabilizador, menor é a sobrecarga articular da região lombar.

Antes mesmo do aluno, que sofre algum tipo de lesão, iniciar a prática de exercícios físicos, é recomendado que ele procure o auxílio e a orientação dos profissionais de saúde. “O praticante deve sempre solicitar orientações do seu educador físico, tendo sempre em mente que o trabalho de reabilitação é essencial para a evolução no esporte e nas atividades do dia a dia”, afirma Dirceu.

Quando a prática dos exercícios ocorre de maneira incorreta, sem as orientações de um profissional, o aluno pode acabar agravando ainda mais as consequências da lesão, levando a pessoa ao estágio inicial da dor e até mesmo piorando o estado do dano físico. Nestes casos, Dirceu alerta: “Cuidado com a angulação, intensidade e execução física, pois a melhora da lesão depende de vários fatores. Negligenciar a progressão dos exercícios pode piorar o quadro”, ressalta o gerente.

Como existem vários tipos e níveis de lesões, o fisioterapeuta responsável pelo Centro de Reabilitação Instituto Montenegro, Danilo Saigg, aponta quais os exemplos de fraturas onde a recomendação é que o aluno procure repouso. “Algumas lesões são impeditivas para a prática de atividades físicas, como fraturas, lesões musculares de grau elevado, roturas ligamentares e fraturas por estresse. Por isso da importância do professor de Educação Física certificar-se quando é que o aluno está liberado pelo médico ou fisioterapeuta a retomar a prática de atividades físicas”, orienta Danilo. Pois caso contrário, “a prática não recomendada poderá prejudicar a recuperação do aluno”.

Saiba mais

O alongamento é uma grande arma contra as lesões. Entretanto, é preciso tomar alguns cuidados, pois quando o músculo é alongado de forma intensa, é gerado um desgaste na fibra muscular. O alongamento mais intenso deve ser feito apenas em sessões específicas e não antes ou depois da musculação.

Informações

Unique Parque

Tel.: (61) 3242-5706

Ou pela site da academia