Massagem para o Dia das Mães

Além de todo amor e carinho, as mães também merecem ser presenteadas em seu dia. Pensando nisso, o Eliá Spa preparou programas exclusivos para uma data tão especial. Os destaques são o banho energizante de ouro marinho e a massagem mediterrânea com azeite aquecido.

Ao todo, o spa oferece três programas com preços diversificados. O programa Mãe Mimada tem duração de 1 hora e 30 minutos, e inclui massagem relaxante, spa dos pés com mimo de maracujá e tangerina, mimo descongestionante dos olhos, degustação de chá de ervas aromáticas e biscoitos caseiros. O presente sai por R$ 149,60.

Para quem quiser a massagem mediterrânea com azeite, o ideal é o programa Mamãe Mimada, que inclui, ainda, ritual de boas vindas com toalhas aquecidas nos pés, massagem express nos pés e na cabeça com óleos essenciais de oliva, mimo facial com massagem, degustação de sucos e biscoitos. O presente sai por R$ 199,20 e tem duração de 2 horas.

A utilização do azeite é milenar, sendo consumido desde a Antiguidade no alimento, na medicina, na higiene e para beleza. Considerado essencial, esse tipo de óleo contém inúmeros benefícios para a saúde. Segundo Pedro Vasco, massoterapeuta e sócio proprietário do Eliá, a oliveira é uma árvore capaz de se regenerar, o que comprovou ser um poderoso atuante contra rugas, além de  suavizar e hidratar a pele seca. “O azeite de oliva também protege a pele de possíveis agentes prejudiciais naturais como vento e sol, favorecendo a sua elasticidade. Para os cabelos, o óleo nutre, dá brilho e rejuvenesce os fios, fazendo com que cresçam mais saudáveis”, explica.

Outra terapia em destaque é o banho energizante de ouro marinho, que pode ser contratado pelo programa mais premium do Dia das Mães - o Mamãe Puro Luxo. Todo o ritual tem duração de 2 horas e 30 minutos e contempla escalda-pés com pétalas de rosas e óleos essenciais; esfoliação corporal com sal do Himalaia, óleos essenciais e rosas; envolvimento corporal nutritivo com ouro; banho de imersão com leites, óleos essenciais e rosas; massagem relaxante; mimo puro luxo de pétalas de rosa; mimo facial com quartzo de rosa; degustação de chá gelado ou espumante e taças de morango. Este programa diferenciado sai por R$ 349,60.

Sobre o banho de ouro marinho, Pedro Vasco explica que “a pele é envolvida num sutil véu dourado com máximo glamour e sofisticação de uma terapia corporal revitalizante à base de ouro marinho (Alga Dourada). Essa técnica previne e luta contra o envelhecimento, protege o DNA celular, estimula o metabolismo e oferece grande luminosidade e energia à pele”.

Para mais informações sobre os pacotes do Dia das Mães e todas as terapias oferecidas pelo Eliá Spa, acesse o site http://www.eliaspa.com.br/ ou ligue para o telefone (61) 3224-3540. 

Unidades de saúde de Sobradinho oferecem práticas integrativas

Moradores de Sobradinho contam com a maior cobertura na oferta de práticas integrativas. São nove os tipos oferecidos na cidade: arteterapia, fitoterapia, homeopatia, liangong, tai chi chuan, reiki, shantala, terapia comunitária e automassagem.

Todas as unidades de saúde oferecem alguma dessas atividades. Elas podem ser encontradas no Hospital Regional de Sobradinho, nos Centros de Saúde n° 1, 2 e 3, nas clínicas da família de Sobradinho II e Nova Colina, nas equipes de saúde da família e no Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas.

Além dos locais pertencentes à Secretaria de Saúde, a oferta foi estendida, inclusive, ao Centro Educacional n° 3, onde a comunidade pode fazer aulas de liangong. Para o próximo ano, estão previstas aulas de hatha yoga, já que cinco profissionais começam neste mês a formação para se tornarem instrutores.

Atualmente, são 25 profissionais em Sobradinho que trabalham para oferecer as diferentes práticas, que este ano já beneficiaram aproximadamente de 3,5 mil participantes.

A coordenadora do programa da região, Martinha Romão, explicou que com as práticas os indivíduos passam a frequentar as unidades de saúde não apenas quando estão doentes. "Essas atividades estão em linha com a nossa proposta de promoção e prevenção da saúde. A gente trabalha a pessoa como um todo, prevenindo o aparecimento de doenças."

Resultados

Antônio Carlos de Andrade, 67 anos, tem problemas cardíacos, fez ponte de safena e não tinha fôlego para praticar nenhum tipo de atividade física, nem caminhadas curtas. Depois de oito meses em um grupo de liangong, cujas aulas ocorrem no Centro Educacional n° 3, ele se sente muito melhor: "Nesse São João cheguei até a dançar quadrilha", contou.

A colega de grupo Neide Vieira, 63 anos, andava mancando e subia escadas com dificuldade depois de ter feito uma cirurgia para operar o pé esquerdo: "Comecei a atividade e agora estou me sentindo uma jovenzinha. Já subo escada, danço e posso até pular, coisas que nem sonhava mais em fazer".

Já Zulmira Pitanga, 73 anos, começou a praticar a atividade porque sentia muita dor. "Não sinto mais nada, estou jovem. Meus exames dão todos normais". Os três colegas também citam a importância social da atividade, já que o grupo de liangong acabou se tornando um grupo de amigos. "A gente se abraça, se beija, comemora aniversários com lanches saudáveis e faz até passeios", contou a instrutora Martinha Romão.

O grupo de liangong é monitorado bimestralmente por Matinha, como também os grupos de tai chi chuan e de automassagem, que ela também é instrutora. São feitas medições da pressão arterial, glicemia, peso, altura e circunferência abdominal.

Nos três grupos há, em média, 60 participantes, dos quais cinco são diabéticos e 55, hipertensos. "Todos melhoraram sua saúde, diminuíram a quantidade de remédios para a dor, dormem melhor e praticamente todos os hipertensos estabilizaram a pressão e, os diabéticos, a taxa de glicemia", afirmou a coordenadora de práticas integrativas.

Outro resultado muito comum para aqueles que começam a praticar alguma PIS é a perda de peso. Martinha conta que, em média, os participantes perdem de um a dois quilos. Mas Neide, que já pode subir escadas e pular, conseguiu emagrecer oito: "Não sei se é o exercício ou a vontade de viver melhor, mas a gente vai se reeducando na alimentação", comentou.

A relação de Sobradinho com as práticas integrativas é antiga, de quase uma década. Em 1986, a região foi pioneira em oferecer atividades médico-ambulatoriais em homeopatia no Centro de Saúde nº 2, ao mesmo tempo em que os Centros de Saúde de nº 8 e nº 11 de Brasília.

Qualquer pessoa da comunidade, de qualquer idade, pode participar das práticas integrativas. Confira aqui os locais e horários das atividades.

Fonte:Agência Brasília/imagem:Renato Araujo